Stell dir vor, du wärst für einen Tag die Hauptcharakter in deiner ganz eigenen Geschichte – die Prinzessin, die du als Kind schon sein wolltest, oder jemand, der in deinen Lieblingsfilm passen würde. Statt im Doom-Scroll-Modus zu versinken, versuche doch mal, für einen Tag lang eine Fee zu sein. Genau das ist die Idee hinter einem Aesthetic-Tag: ein Thementag mit eigenem Moodboard, eigener Stimmung und eigenen kleinen Ritualen.
Wie du so einen Tag planst und worauf du dabei achten kannst, zeige ich dir heute. Lies weiter, wenn du etwas mehr Magie in dein Leben holen möchtest.
Was ist ein Aesthetic-Tag und wie geht das?
Ich mag es, Aesthetic-Tage zu leben. An diesen Tagen versuche ich, mit dem Mindset eines bestimmten Aesthetics durch den Tag zu gehen und dazu passende Dinge zu machen. An einem Cottagecore-Tag zum Beispiel würde ich Wert auf Entschleunigung legen, Zeit in der Küche und der Natur verbringen und Blümchen pflücken. Für einen Dark-Academia-Tag hingegen würde ich wissbegierig sein, lesen und mit einem guten Kaffee in der Hand lernen. Ich gebe mich dem Aesthetic an diesen Tagen völlig hin und lebe, als wäre ich der Hauptcharakter in einem Film oder einem Buch.
Ein Aesthetic-Tag ist eine ganz eigene Form davon, das Leben zu romantisieren und die Zeit, die uns gegeben ist, achtsam und bewusst zu erleben. Außerdem macht es mir Freude, die Aesthetics aus den hübschen Moodboards, die überall im Internet herumschwirren, in mein Leben zu integrieren.
Versteife dich aber nicht zu sehr auf das ‚Tag‘ in Aesthetic-Tag. Manchmal habe ich das Gefühl, ich brauche einen ganzen Tag, um in dem Vibe zu leben, mit dem ich mich im Moment am meisten identifiziere. Das stimmt aber nicht. Du kannst jederzeit anfangen und so tun, als hättest du den idealen Cottagecore-Morgen gehabt. Es muss kein Aesthetic-Tag sein. Du kannst dir auch vornehmen, aus deinem Feierabend einen Aesthetic-Abend zu machen oder dir auch nur einige Stunden dafür Zeit zu nehmen. Am Ende ist nur wichtig, dass es dir gut tut.
Versuche, deinen Aesthetic wirklich zu leben – auch wenn es nur für einen kurzen Moment ist. Wenn du durch die Welt gehst, auf Menschen reagierst und mit ihnen interagierst, erinnere dich daran, wie du dich heute fühlen möchtest. Wie würde der Hauptcharakter aus einem Film mit deinem Aesthetic auf deine Erlebnisse reagieren? Wie würde diese Person mit anderen Menschen sprechen und was würde sie sagen? Das öffnet den Blick und kann dir ganz neue Erfahrungen bereiten. Es gibt unzählige Möglichkeiten, auf deine Erlebnisse zu reagieren. Wenn du mit einer anderen Einstellung auf sie zugehst, wirst du merken, dass die Welt nicht nur das ist, was du siehst.
Deine Vorbereitungen
Du kannst dir im Vorhinein überlegen, was du an deinem Aesthetic-Tag überhaupt machen, hören, denken und essen willst. Zu jeder der folgenden Kategorien kannst du dir Gedanken machen und planen, womit du deinen Tag verbringen willst. Vielleicht möchtest du auch Tickets für eine Veranstaltung kaufen oder eine Reiseroute planen? Das ist ganz dir und deinem Aesthetic überlassen.
Wenn du willst, kannst du dir auch einen Stundenplan machen. Plane dir aktiv Zeit für gewisse Aktivitäten ein und teile sie in verschiedene Zeitfenster auf. Das musst du aber nicht, wenn das nicht so dein Ding ist. Du kannst auch in den Tag leben und tun, was sich für dich gerade richtig anfühlt.
Ich habe vorhin kurz Moodboards angesprochen. Wenn du möchtest, kannst du dir für den Tag ein Moodboard gestalten, das dich durch den Tag begleiten soll. Verwende eigene Bilder, die dich daran erinnern, was du willst oder verwende fremde Bilder von Ereignissen, die du gerne noch erleben möchtest.
Die Bausteine vom Aesthetic-Tag
Für deinen perfekten Aesthetic-Tag gibt es einige Kategorien, die du beachten kannst. Zu jeder habe ich dir einige Worte aufgeschrieben.
Der Morgen und dein Mindset
Dein Aesthetic-Tag kann schon beim Aufwachen starten. Wenn du willst, kannst du dir am Tag davor einen Wecker stellen und einen passenden Weckton aussuchen, damit du sofort mit dem richtigen Mindset starten kannst. Versetze dich in deinen Aesthetic und stelle dir vor, die Hauptperson deiner ganz eigenen Geschichte zu sein. Wenn du deinen Fairycore-Tag hast, dann stelle dir vor, dass du eine Fee bist, die gerade aus ihrem erholsamen Schlaf aufgewacht ist. Völlig egal, wenn dir das lächerlich erscheint. Deine Gedanken kann keiner sehen und du kannst in deinem Kopf sein, wer auch immer du willst.
Wenn du noch nicht genau die richtigen Vibes verspürst, empfehle ich dir einen Besuch auf YouTube. Dort findest du viele Videos zu Aesthetics, die dir helfen, deinen Kopf in die richtige Richtung zu lenken. Schaue dir eines dieser Videos bewusst an und nimm die Stimmung auf, die es vermittelt. Lasse dir von anderen Menschen kurz helfen, deinen Kopf richtig einzustellen. Videos über Morgenroutinen zu deinem Aesthetic sind zum Beispiel eine gute Wahl. Falls du Englisch kannst, suche vielleicht nach Videos auf Englisch. Da hast du viel mehr Auswahl.
Mit der richtigen Einstellung geht es also an deine Morgenroutine. Stimme dich auf deinen Tag ein, bereite dein passendes Morgengetränk zu und mach, was sonst noch passt.
Musik
Die Musik, die du für deinen Aesthetic-Tag aussuchst, ist ein großer Punkt. Musik kann unsere Stimmung und Emotionen sehr stark beeinflussen. Mit der richtigen Playlist hast du schon die Hälfte von deinem Aesthetic-Tag erreicht.
Auf YouTube, Spotify und anderen Musikplayern findest du zahlreiche Playlists zu allen möglichen Aesthetics. Suche dir welche aus und lasse sie zum Soundtrack deiner Geschichte werden.
Oder verzichte völlig auf Musik, wenn das zu deinem Aesthetic passt. Versuche, die Stille zu schätzen und darauf zu achten, welche Geräusche du hörst und normalerweise ausblendest.
Andere Medien
Es gibt zu jedem Aesthetic bestimmte Filme, Serien oder Bücher, die perfekt in die Stimmung passen. Das ist auch immer eine gute Möglichkeit, das richtige Mindset zu bekommen. Du kannst auch nebenbei Hörbücher hören, wenn du willst.
Outfit
Für deinen perfekten Aesthetic-Tag brauchst du natürlich auch das perfekte Outfit, um so richtig in Stimmung zu kommen.
Jeder Aesthetic hat seine eigenen Modetrends, an denen du dich orientieren kannst. Pinterest ist da immer eine gute Inspirationsquelle.
Falls deine Garderobe auf Anhieb nichts Passendes hergibt, versuche, auf die Basics dieser Outfits zu achten. Röcke oder eher Hosen? Weite Klamotten oder eng-anliegend? Welche Farben passen zu diesem Aesthetic? Hast du vielleicht geeignete Accessoires? Die kleinen Details machen oft den Unterschied.
Setting
Wo möchtest du deinen Aesthetic-Tag verbringen? Besuche Orte, die zu deinem Aesthetic passen. An einem Dark-Academia-Tag wäre ein Besuch in einer Bibliothek zum Beispiel eine gute Wahl. Vielleicht aber passt ein Abenteuer in der Natur besser? Oder du bleibst einfach daheim und holst deinen Aesthetic in die eigenen vier Wände. Eine Kombination aus mehreren Orten geht natürlich auch.
Essen und Trinken
Selbst was du isst und trinkst, kannst du an deinen Aesthetic anpassen. Möchtest du kochen oder vielleicht essen gehen? Was isst du und wo?
Du kannst dir auch extra viel Zeit nehmen und dein Essen hübsch anrichten und dekorieren – auch wenn es nur für dich ist. Wenn es dir gut tut, war es das schon wert. Und irgendwie schmeckt alles, was hübsch aussieht, noch besser, oder?
Aktivitäten
Deine Aktivitäten sind natürlich einer der wichtigsten Punkte. Für jeden Aesthetic gibt es ganz unterschiedliche Dinge, die du tun kannst. Wie schon gesagt, kannst du dir einen Stundenplan schreiben. Du kannst dich aber auch auf einige Dinge konzentrieren, die du auf jeden Fall tun willst oder dir vornehmen, mit der ersten Aktivität auf deiner Liste anzufangen und dann zu schauen, wie weit du kommst. Oder du suchst dir am Aesthetic-Tag das aus, worauf du gerade am meisten Lust hast. Es ist dein Tag und du entscheidest, wie du ihn verbringen willst. Es geht nicht darum, Druck aufzubauen, sondern nur um ✨Vibes✨.
Düfte
Ja, was du riechst, ist auch ein großer Faktor, der gerne übersehen werden kann. Dabei hat jeder Aesthetic Gerüche, die dazu passen. Während Dark Academia nach Kaffee und dem Duft von Büchern riecht, würde ich Goblincore mehr mit erdigem, frischem Duft nach Wald, nassem Holz oder einem Bach verbinden.
Versuche, die Düfte um dich herum wahrzunehmen und wähle, wenn du willst, ein Parfüm passend zu deinem Aesthetic. Du kannst auch Duftkerzen oder zum Beispiel Räucherstäbchen benutzen.
Allein oder gemeinsam?
Ein Aesthetic-Tag kann ganz für dich allein sein – ein Tag, an dem du niemandem etwas erklären musst und ganz in deiner eigenen Welt versinken kannst. Du kannst deinen Aesthetic-Tag aber auch mit einer Person teilen, die Lust hat, für einen Tag mit dir zum Beispiel eine Meerjungfrau zu sein. Vielleicht plant ihr den Tag sogar gemeinsam oder überrascht euch gegenseitig mit kleinen Details, die zum Aesthetic passen.
Dein Handy
Das ist natürlich völlig optional, aber ich wollte es trotzdem in dieser Liste kurz erwähnen. Wenn du willst, kannst du dir vornehmen, deinen Handykonsum an diesem Tag einzuschränken. Meide bestimmte Apps oder versuche allgemein, weniger Screen-Time zu haben. Du kannst dein Handy für diesen Tag auch komplett verbannen.
Der Abend und dein Rückblick
Nimm dir abends Zeit, so banale Dinge wie Zähne putzen und ins Bett zu gehen, ebenfalls zu romantisieren. Dein Aesthetic-Tag endet erst, wenn du eingeschlafen bist. Das betrifft somit auch die Gedanken, die du dir vor dem Einschlafen im Bett machst. Auch wenn morgen vielleicht wieder die Arbeit ruft und es vorbei mit Fee-sein ist, kannst du noch die letzten Momente deines Films genießen. Wovon träumen Feen wohl so?
Nimm dir Zeit für eine Abendroutine und lasse den Tag nochmal Revue passieren. Wie war er? Hast du etwas Neues gelernt? Wie geht es dir? Wenn du willst, schreibe es dir in dein Tagebuch und notiere Anmerkungen, auf die du achten willst, wenn du zum nächsten Mal einen Aesthetic-Tag haben möchtest.
Du kannst auch sehr gerne in den Kommentaren von deinen Erfahrungen berichten. Ich würde mich freuen, darüber zu lesen. 😊
Lebe dein inneres Kind aus
Nun hoffe ich, dich etwas inspiriert zu haben, selbst mal einen Aesthetic-Tag durchzuführen. Ja, es ist vielleicht etwas kindisch, aber das ist doch nichts Schlechtes? Ich finde, dass wir alle unser inneres Kind etwas mehr ausleben sollten. Es tut gut und macht Freude, mein jüngeres Ich zu befriedigen – auch wenn es Jahre später ist.
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag oder Abend! Bis zum nächsten Mal.
-Angi
Übrigens! Falls du unabhängig von einem Aesthetic-Tag etwas mehr Magie in deinen Alltag bringen möchtest, wäre mein Artikel über Glimmer vielleicht noch etwas für dich.
