Hast du Klamotten daheim, die du magst und bei denen du denkst: „Ja, ist ja hübsch, aber wo soll ich das anziehen?“ Oder hast du Kleider, die du sehr gerne mal anziehen würdest, aber du getraust dich nicht, weil sie „zu krass“ oder zu „auffällig“ sind? Die Angst davor, was…
Die Welt kann ein sehr trauriger und einsamer Ort sein und jeder von uns läuft mit seinem ganz eigenen Päckchen durch die Gegend. Denken wir nur mal an uns selbst und was einem den ganzen Tag lang so durch den Kopf gehen kann. Den anderen geht es nicht anders. Wir…
In den letzten Tagen habe ich mich etwas ausführlicher mit Glimmern beschäftigt. Kurze Erklärung: Glimmer sind wie das Gegenteil von Triggern. Es sind Momente und Dinge, die kleine Funken der Freude in dir entfachen können. Wie bei Triggern beeinflussen sie blitzschnell unsere Wahrnehmung und Empfindungen. Aber im Gegensatz zu einem…
Glücklicher im Alltag zu sein – das wünschen wir uns alle. Doch das Leben ist manchmal überfordernd und der Alltag macht es uns nicht immer leicht, ihn zu romantisieren und Freude zu empfinden. Unsere hektischen Zeiten schaffen es immer wieder, mich in eine Negativspirale zu ziehen, bis ich überfordert da…